Dieta potrivită pentru tine – Curs de nutriție

  • iulie 6, 2019
  • 09:00 - 17:00
  • Str.Sabinelor nr.98, parter, ap.1, Bucuresti, sector 5
  • 0756.310.661

Curs de nutriție: Dieta potrivită pentru tine

UN ALTFEL DE CURS DE NUTRIȚIE – participând la ACEST curs, vei putea găsi designul dietei optime, cea care ți se potrivește doar ȚIE!

Probabil că ești sătul de atâtea recomandări și informații, ai încercat multe diete sau, dimpotrivă, acum ai dori să începi să te îngrijești de obiceiurile alimentare și nu știi ce să alegi din marea de informații?

Ideea acestui curs a apărut din dorința de veni în ajutorul celor care vor să aleagă corect ceea ce li se potrivește ca o mănușă.

Vino să vezi ce simplu este să îți păstrezi motivația de a te hrăni sănătos atunci când întâlnești specialistul potrivit și obții ceea ce îți dorești!

BENEFICIILE PARTICIPANȚILOR:
Participând la acest curs, vei afla noțiuni inedite despre alimente si nutriție, despre principiile alimentației corecte, despre interferența dintre tipurile comportamentale și comportamentul alimentar, dintre întelegerea fiziologiei și combaterea dependenței de alimente.

Vei pleca cu principiile necesare pentru a-ți alcătui tu însuți dieta personalizată.

Toți participanții la curs vor avea inclusă și o sesiune de coaching prin e-mail.

Cei mai activi participanți vor primi cartea ”Dieta Corporatistului. Lupta mea cu kilogramele”.

Cursul se adresează:
– celor care vor să înțeleagă balanța energetică a organismului,
– celor care vor să învețe să mănânce adaptat nevoilor lor, dar și condițiilor preexistente de sănătate,
– celor care au tinut măcar o dată o dietă si nu a funcționat pe termen lung,
– celor care nu au motivația de a mânca corect,
– celor care nu sunt mulțumiți de corpul lor sau de energia pe care o au și vor să facă o imbunatațire.

Răspunsuri pe care le poți afla participând la ACEST curs:

– De ce am crede că viața noastră ar trebui să fie o continuă alergătură și un continuu calcul despre ce, cum, cât și când mâncăm? Oare nu putem reînvăța cum să alegem instinctiv cantitatea, calitatea și momentul meselor așa cum o făceam când eram bebeluși? Ce ne-a ”stricat”? Cum putem repara?
– Mâncăm înainte sau după ce mergem la sală?
– Ce mâncăm astfel încât să ne luam toate vitaminele, nutrienții, mineralele de care avem nevoie?
– Cum savurăm Sărbătorile fără kilograme adăugate?
– Ce mâncăm la birou?
– Care alimente trebuie evitate și care sunt cele care trebuie favorizate?
– Care sunt cantitățile necesare la fiecare masă?
– Câte mese sunt necesare pe zi? Când și cum?
– Cum se combină alimentele?

Daca și tu ți-ai pus aceste întrebări te invităm la un curs complet de nutriție în care să înveți:

– să te reîmprietenești cu propriul tău corp;
– cum se alcătuiește un meniu (o farfurie) corect;
– de ce dietele nu funcționează;
– cum alegi dieta corectă pentru tine, în fiecare moment al vieții tale.

Tematică:
– Noutăți despre cercetarea in nutriție
– De ce mâncăm mai mult decât este necesar?
– Care este cea mai eficientă dietă care ti se potriveste ție?
– Autosabotorii dietelor cu rezultate pe termen lung.
– Cum să mă imprietenesc cu un mod corect de a mă hrăni in 3 pași?
– Secrete și trucuri pentru menținerea unei motivații puternice în procesul remodelării corporale și pentru păstrarea unei energii personale optime.

Data cursului:  6 iulie 2019, orele 09:00-17:00
Locație:  Sediul Confident

Preț Curs : 180 lei

Coordonator curs: Dr. Roberta Camelia Rosca, medic de formație (specialitatea medicină de familie), peste 20 de ani de experiență în cercetarea medicală internațională (în domeniul diabetului, bolilor de metabolism, oncologie, cardiologie, boli gastro-intestinale). Autoare a cărților ”Ajutor în lupta cu kilogramele” și ”Dieta Corporatistului. Lupta mea cu kilogramele”. Formator (cu peste 10 ani de experiență în livrarea de traininguri) și consilier de dezvoltare personala (cu formări în thetahealing și terapie florala Bach). Mai multe despre Roberta AICI.

datele cursului6 iulie 2019 / Orele 09:00-17:00

Pret: 180 lei/persoană.

Plata în avans, online sauprin ordin de plată, numai după transmiterea email-ului de înscriereșiprimireafacturii proformă, în contul:
CONFIDENT TRAINING & CONSULTING SRLRO37BTRLRONCRT0273056901, deschis la Banca Transilvania.

Trainer

Roberta Camelia Rosca

Cu peste 20 de ani de experienta in industria farmaceutica, dintre care peste 15 ani in cercetarea clinica medicala…

SHARE

Formular înscriere

Nume/Prenume*

Email*

Telefon

Mesajul dvs.

CONFIDENT își propune să promoveze sănătatea mintală și emoțională a oamenilor contribuind eficient la imbunătațirea calității vieții lor.

cursuri / workshop-uri
Controlul anxietății – atacuri de panică, stres, fobii
  • iunie 22, 2019
  • 09:00 to 13:00
  • Str. Sabinelor, nr. 98, parter, ap. 1, Sector 5, Bucuresti
Curs Depășirea depresiei și a crizelor existențiale
  • iunie 22, 2019
  • 14:00 to 18:00
  • Str. Sabinelor, nr. 98, parter, ap. 1, Sector 5, Bucuresti
CONSILIER DEZVOLTARE PERSONALA – Curs de specializare ANC
  • iunie 28, 2019
  • 09:00 to 19:00
  • CENTRUL CONFIDENT, str.Sabinelor nr.98, parter, ap.1, sector 5, Bucuresti