HomeCursul de managementul furiei si comunicare non-violenta

Cursul de managementul furiei si comunicare non-violenta

Cursul de managementul furiei si comunicare non-violenta – 09 decembrie 2016

Furia este o emotie umana normala care apare atunci cand ne simtim amenintati. In anumite situatii furia ne este de folos, ea ne  ajuta sa supravietuim, sa luptam sau sa fugim din calea unui pericol care ne ameninta viata.
Problema apare atunci cand aceasta amenintare nu este reala, cand ea se petrece doar in mintea noastra. Ne simtim agresati atunci cand anumite lucruri stau in calea atingerii unui scop, cand cineva, o persoana sau o organizatie ne incalca regulile sau cand ne simtim tradati, cand stima de sine ne este amenintata, sau cand nu ne sunt implinite nevoile sufletesti.
Ce vei invata la acest curs practic:

  1. Sa identifici  faptele concrete la care reactionezi si care-ti declanseaza furia
  2. Sa preiei controlul asupra gândirii tale şi sa-ti identifici sentimentele şi nevoile profunde cu care te confrunţi în acele momente
  3. Sa experimentezi o mai buna cunoastere de sine
  4. Antrenamentul asertiv : invatarea unui comportament ce iti va permite  sa actionezi cat mai bine in interes propriu, sa iti aperi punctul de vedere fara sa ai o stare de teama exagerata, sa-ti exprimi sentimentele in mod sincer si sa te folosesti de propriile drepturi fara a le nega pe ale celuilalt
  5. Sa constientizezi ranile emotionale din copilarie. Intreaba-te daca furia ta are legatura numai cu situatia de acum, sau regasesti  si probleme mai vechi, ramase nerezolvate.
  6. Sa dezvolti anumite comportamente si atitudini specifice de a face fata situatiei de criza.

Stiai ca in timp ce esti furios ai acces la doar 10% din capacitatea creierului tau?
Cursul se adreseaza:
–          Oricui este interesat sa invete modalitati practice de a-si stapani furia si de a invata mecanismele comunicarii non-violente
–          Oricarui specialist care doreste sa-si imbunatateasca abilitatile de a manageria conflictele: consilieri, psihoterapeuti, asistenti sociali, psihologi
Cursantilor li se pune la dispozitie caietul de curs, care cuprinde tehnicile pe care le vom parcurge impreuna.
Desfasurare:
Vineri   09.12. 2016, orele  1700– 2000  
Unde:CENTRUL CONFIDENT de TRAINING & PSIHOLOGIE, Str.Sabinelor nr.98, parter, ap.1, interfon 1, Bucuresti – Transport RATB: autobuzul 385 (Unirii-Ghencea) sau 136 (Metrou Izvor-Leu).
Pret – 80 lei/persoana
Coordonator  curs – Gabriela Marin, psiholog-psihoterapeut cu drept de libera practica, acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania. Formare, cursuri si specializari in Psihoterapia cognitiv-comportamentala, Terapii scurte orientate pe resurse si solutii, Hipnoza clinica, relaxare si psihoterapie ericksoniana, Psihoterapie de cuplu, Psihoterapie de familie, Psihosexologie si Eneagrama. Mai multe despre coordonator:  AICI  (Se pune link-ul:   http://www.psihoterapieconfident.ro/gabriela-marin/
Inscrieri:        
Transmiteti un email la contact@centrulconfident.ro scriind la subiect: “inscriere curs managementul furiei “. Adaugati numele si un nr. de telefon. Veti primi confirmarea inscrierii.
Informatii: contact@centrulconfident.ro, Tel.: 0756.310.661.