Hipnoză, Hipnoterapie

Hipnoza este un tip de terapie care se adresează inconștientului. În cadrul demersului psihoterapeutic, persoana este învățată diverse tehnici practice, care se adresează părții conștiente. Atunci când suntem treji și realizăm diverse activități, conștientul este activ, iar subconștientul „doarme” și invers, când dormim sau suntem relaxați, conștientul se relaxează, iar partea subconștientă este activă. Pentru un plus de eficientă, cu ajutorul hipnozei, vor fi folosite atât partea conștientă cu ajutorul căreia veți realiza prescripțiile psihoterapeutului, cât și partea subconștientă și inconștiență, care va lucra pentru dumneavoastră conform sugestiilor date în timpul tranșei, pentru a atinge obiectivele propuse. Pentru că partea inconștiență și cea subconștientă să fie receptive, este nevoie de o stare profundă de relaxare asemănătoare celei de somn profund. Atunci când veți atinge această stare profundă de relaxare cu ajutorul hipnoterapeutului, sugestia pozitivă va ajunge acolo unde trebuie, amorsand resursele inconștiente în vederea rezolvării dificultății dumneavoastră.

Tranșe trăim în fiecare zi: atunci când dormim, când suntem captivați de subiectul unui film sau a unei cărți și uităm corpul nostru într-o poziție incofortabila simțind o mâna amorțită abia când revenim din tranșă, în timpul reveriilor zilnice cu ochii deschiși privind în zare și derulând un film interior.

În timpul tranșei veți fi perfect conștient, puteți auzi cuvintele hipnoterapeutului și înțelege tot ce vi se spune, respectiv puteți avea control asupra dumneavoastră înșivă, puteți deschide ochii dacă doriți, deși ar fi de dorit să va abandonați programului propus de hipnoterapeut. Cu cât o persoană este mai încordată și se confruntă cu o anxietate mai mare, cu atât capacitatea de abandon în starea de relaxare va fi mai dificilă pentru început. Pe măsură ce va investi cu încredere terapeutul, se va putea abandona și va putea avea acces la aceast resursă nebănuită: subconștientul/inconștientul. Tranșă este o călătorie în interiorul nostru la capătul căreia ne regăsim pe noi înșine.

Nimeni nu poate fi hipnotizat împotriva voinței lui. Veți beneficia de hipnoterapie ca parte din demersul terapeutic, doar dacă veți fi de acord, dar intelegând că hipnoterapia vă ajută să vă accesați resursele ascunse, nebănuite cu mintea conștientă, cu siguranță ar fi de dorit să fiți curios și să experimentați o prima sesiune de hipnoterapie.

Beneficiile hipnozei si hipnoterapiei

• Îmbunătățirea dipoziției
• Creșterea sănătății și a vitalității
• Depășirea dependențelor
• Îmbunătățirea somnului
• Bruxism (scrâșnitul dinților)
• Balbism (bâlbâiala)
• Managementul durerii
• Modelare corporală
• Creșterea performanței profesionale/sportive
• Îmbunătățirea relațiilor
• Depresie
• Anxietate, fobii, atacuri de panică
• Emotivitate exagerată
• Tulburari de dinamica sexuală
• și multe altele 

Alegeți unul dintre specialiștii noștri in hipnoză clinică, relaxare și terapie ericksoniană.