STIMA DE SINE – evaluare clinică și intervenție psihoterapeutică

în autocritică, rușine, vinovăție, perfecționism și procrastinare

Curs acreditat cu 10 credite CPR acceptate de toate comisiile

CURS ONLINE

Cursul Stima de sine – evaluare clinică și intervenție psihoterapeutică în autocritică, rușine, vinovăție, perfecționism și procrastinare este un program de formare profesională continuă dedicat dezvoltării competențelor psihologilor în evaluarea clinică și intervenția psihoterapeutică adresate stimei de sine scăzute la clientul adult.

Pornind de la modelele cognitiv-comportamentale contemporane ale autoevaluării negative și de la instrumentele psihometrice disponibile pentru uz clinic în România, cursul oferă participanților un cadru clar, structurat și aplicativ pentru:

• delimitarea conceptuală a stimei de sine față de încrederea în sine, autoeficacitate, autoacceptare și autocompasiune
• înțelegerea funcției stimei de sine de monitorizare continuă a propriei valori
• aplicarea modelelor cognitiv-comportamentale ale stimei de sine scăzute (modelul clasic, modelul rafinat, modelul metacognitiv)
• realizarea interviului clinic specific și elaborarea formulării de caz, inclusiv evaluarea riscului
• selectarea, administrarea și interpretarea instrumentelor psihometrice relevante, în limitele statutului lor de utilizare în România
• formularea diagnosticului psihologic și a diagnosticului diferențial
• construirea unui plan de intervenție pe faze, adresat perfecționismului, autocriticii, rușinii, vinovăției și procrastinării

Cursul este construit astfel încât să îmbine fundamentele teoretice cu aplicații practice, studii de caz, exerciții de rol și instrumente concrete de lucru, care pot fi utilizate direct în practica profesională.

Vei putea:

• urmări prezentarea și exemplele practice în timp real
• adresa întrebări și primi feedback direct de la formatori
• participa la activități interactive, exerciții de rol în diade și triade și lucrul în grupuri mici
• primi suportul de curs, acces la fișele de lucru și la instrumentele de evaluare, înainte de începerea evenimentului

CUI SE ADRESEAZĂ CURSUL Stima de sine – evaluare clinică și intervenție psihoterapeutică în autocritică, rușine, vinovăție, perfecționism și procrastinare:

Cursul se adresează psihologilor care lucrează sau își doresc să lucreze cu clienți adulți cu stimă de sine scăzută, autocritică, rușine, vinovăție, perfecționism sau procrastinare, și care vor să-și dezvolte competențele de evaluare clinică și intervenție psihoterapeutică:

• Psihologilor clinicieni
• Psihoterapeuților
• Consilierilor psihologici
• Studenților și masteranzilor în psihologie
• Altor specialiști din domeniul sănătății mintale interesați de evaluarea și intervenția asupra stimei de sine
• Tuturor persoanelor care doresc să se autodezvolte personal.

Scopul cursului

Scopul programului de formare profesională continuă este dezvoltarea competențelor profesionale ale psihologilor în evaluarea clinică și intervenția psihoterapeutică adresate stimei de sine scăzute la clientul adult, prin însușirea modelelor cognitiv-comportamentale contemporane ale autoevaluării negative, prin utilizarea instrumentelor psihometrice disponibile pentru uz clinic în România, prin realizarea formulării de caz și a diagnosticului diferențial, precum și prin aplicarea metodelor de intervenție bazate pe dovezi în lucrul cu perfecționismul, autocritica, rușinea, vinovăția și procrastinarea.

BENEFICIILE UNICE ale cursanților noștri:

• participi GRATUIT la o sesiune ulterioară a cursului – când vei considera că vrei să-ți reîmprospătezi cunoștințele (confirmare prealabilă cu organizatorul, în funcție de locurile disponibile din lunile viitoare)
• un voucher de 50 RON pe care îl puteți folosi la cursurile cu credite CPR de la ASOCIAȚIA CONFIDENT, valabil pe durata unui an de la primirea lui.  Voucherul nu se cumulează cu alte reduceri sau cu alt voucher şi NU este aplicabil pentru Cursurile Video Asincron  confidentacademy.ro

Obiectivele Cursului Stima de sine – evaluare clinică și intervenție psihoterapeutică în autocritică, rușine, vinovăție, perfecționism și procrastinare:

La finalul acestui curs, cursanții vor fi capabili să:

• delimiteze conceptual stima de sine față de încrederea în sine, autoeficacitate, autoacceptare și autocompasiune și să înțeleagă funcția ei de monitorizare continuă a propriei valori
• integreze cunoștințele privind substratul neurobiologic al autoevaluării în psihoeducația clinică, fără explicații deterministe
• aplice modelele cognitiv-comportamentale contemporane ale stimei de sine scăzute și să identifice mecanismele care o mențin
• realizeze interviul clinic specific și să elaboreze formularea de caz longitudinală și de menținere, incluzând evaluarea riscului
• selecteze, administreze și interpreteze instrumentele psihometrice relevante, în limitele statutului lor de utilizare în România
• formuleze diagnosticul psihologic și diagnosticul diferențial, în limitele competenței psihologului clinician
• construiască un plan de intervenție pe faze, fundamentat pe metode bazate pe dovezi, adresat perfecționismului, autocriticii, rușinii, vinovăției și procrastinării, și să identifice criteriile de trimitere către alte forme de intervenție

Competențe obținute la finalul cursului Stima de sine – evaluare clinică și intervenție psihoterapeutică în autocritică, rușine, vinovăție, perfecționism și procrastinare

Competențe la nivel de cunoștințe

La finalul cursului, participanții vor cunoaște:

• conceptele fundamentale privind stima de sine și delimitările față de încrederea în sine, autoeficacitate, autoacceptare, autocompasiune și narcisismul vulnerabil
• modelele explicative ale funcției stimei de sine — teoria sociometrului și teoria hierometrului — și distincțiile dintre stima de sine globală/contingentă, respectiv stabilă/labilă
• substratul neurobiologic al procesării autoreferențiale și al ruminației, împreună cu principiile comunicării etice a acestor informații către client
• modelele cognitiv-comportamentale ale stimei de sine scăzute (modelul clasic, modelul rafinat, modelul metacognitiv)
• cele șase clase de răspunsuri de menținere a autoevaluării negative
• principiile interviului clinic, tehnica săgeții descendente și structura formulării de caz
• instrumentele psihometrice relevante pentru evaluarea stimei de sine, a perfecționismului, a procrastinării, a autocriticii, a rușinii și a vinovăției, împreună cu statutul lor de utilizare în România
• criteriile de diagnostic diferențial, cu raportare la DSM-5-TR, ICD-11 și ICD-10
• protocoalele de intervenție cognitiv-comportamentală adresate stimei de sine scăzute, perfecționismului clinic și procrastinării
• metodele de intervenție adresate rușinii, vinovăției și autocriticii — modelul celor trei sisteme de reglare emoțională, exercițiile centrate pe compasiune, tehnicile de defuziune

Competențe la nivel de abilități

Cursanții vor dezvolta abilități profesionale pentru:

• delimitarea în interviul clinic a stimei de sine de încrederea în sine, autoeficacitate, autoacceptare și rușine
• realizarea psihoeducației privind mecanismele autoevaluării și ale ruminației, într-un limbaj accesibil clientului
• conducerea interviului clinic specific și identificarea structurii cognitive (convingere centrală, presupuneri condiționate, reguli de viață), prin tehnica săgeții descendente
• efectuarea analizei funcționale a răspunsurilor de menținere și elaborarea formulării de caz longitudinale și de menținere
• evaluarea riscului în prezentările cu stimă de sine scăzută
• selectarea, administrarea și interpretarea instrumentelor psihometrice adecvate cazului
• efectuarea diagnosticului diferențial pe criterii, nu pe impresie clinică
• reformularea cererii terapeutice într-un obiectiv terapeutic concret și construirea unui plan de intervenție pe faze
• aplicarea tehnicilor de intervenție adresate perfecționismului, procrastinării, autocriticii, rușinii și vinovăției, cu recunoașterea contraindicațiilor

Atitudini și valori

La finalul programului, participanții vor manifesta:

• respect pentru etica profesională și confidențialitate în evaluarea și intervenția adresate autoevaluării negative
• o atitudine necritică și normalizatoare față de răspunsurile de menținere ale clientului
• prudență față de reducționismul biologic în comunicarea informației neurobiologice către client
• rigoare în utilizarea instrumentelor psihologice, cu respectarea statutului lor de utilizare și a limitelor de interpretare
• responsabilitate în recunoașterea granițelor competenței psihologului clinician față de actul medical psihiatric
• respect pentru autonomia clientului în stabilirea propriilor obiective terapeutice
• orientare către supervizare și igienă profesională în lucrul prelungit cu discursul autocritic al clientului

Competențe transversale

La finalul programului, participanții vor dezvolta următoarele competențe transversale:

• aplicarea principiilor de etică profesională, responsabilitate și confidențialitate
• utilizarea eficientă a comunicării profesionale în relația cu clientul și în redactarea documentelor clinice
• analiza critică a literaturii de specialitate și ierarhizarea nivelului de dovezi al metodelor de intervenție
• integrarea perspectivelor biologică, psihologică, interpersonală și socioculturală în conceptualizarea dificultăților clinice
• colaborarea cu alți specialiști și formularea indicației de consult interdisciplinar
• gestionarea situațiilor clinice complexe și a activării emoționale intense în evaluare
• asumarea unui proces continuu de dezvoltare profesională și supervizare

Temele abordate în cadrul cursului Stima de sine – evaluare clinică și intervenție psihoterapeutică în autocritică, rușine, vinovăție, perfecționism și procrastinare:

Capitolul 1. Stima de sine ca obiect clinic — delimitări conceptuale și funcție

• 1.1. Stima de sine ca evaluare globală a propriei valori
• 1.2. Delimitări conceptuale I: stimă de sine, încredere în sine, autoeficacitate
• 1.3. Delimitări conceptuale II: autoacceptare și autocompasiune
• 1.4. Delimitări conceptuale III: narcisism grandios și narcisism vulnerabil
• 1.5. Stima de sine globală și stima de sine contingentă
• 1.6. Stima de sine stabilă și stima de sine labilă
• 1.7. Stima de sine explicită și stima de sine implicită
• 1.8. Funcția stimei de sine: teoria sociometrului și teoria hierometrului
• 1.9. Teoria discrepanței de sine și magnitudinea asocierii cu sănătatea mintală

Capitolul 2. Substratul neurobiologic al autoevaluării și limitele explicației biologice

• 2.1. Procesarea autoreferențială și rețeaua modului implicit
• 2.2. Ruminația ca punte între substratul neural și tabloul clinic
• 2.3. Disocierea neurală rușine–vinovăție
• 2.4. Amenințarea social-evaluativă și răspunsul neuroendocrin
• 2.5. Heritabilitatea stimei de sine în studiile pe gemeni
• 2.6. Sfârșitul epocii genelor candidate
• 2.7. Temperamentul, modelul vulnerabilitate–stres și comunicarea etică a informației biologice

Capitolul 3. Modelele cognitiv-comportamentale ale stimei de sine scăzute

• 3.1. Modelul cognitiv al stimei de sine scăzute și locul lui în terapia cognitiv-comportamentală
• 3.2. Linia de bază — convingerea centrală necondiționată despre sine
• 3.3. Regulile de viață și presupunerile condiționate — funcția lor protectoare
• 3.4. Incidentul critic, activarea convingerii și predicțiile negative
• 3.5. Cercul vicios în modelul original și limitele lui explicative
• 3.6. Modelul rafinat al stimei de sine scăzute — argumentele revizuirii
• 3.7. Domeniul adecvării personale
• 3.8. Domeniul conexiunii sociale
• 3.9. Convingerile despre sine și convingerile corespondente despre ceilalți
• 3.10. Compensarea încrucișată între domenii
• 3.11. Modelul metacognitiv al stimei de sine

Capitolul 4. Mecanismele de menținere a autoevaluării negative

• 4.1. Monitorizarea propriei valori — proces universal, formă disfuncțională
• 4.2. Distorsiunile cognitive specifice stimei de sine scăzute
• 4.3. Emoțiile activării convingerii centrale
• 4.4. Prima clasă de răspunsuri — comportamentele corective și reparatorii
• 4.5. A doua clasă de răspunsuri — strategiile compensatorii
• 4.6. A treia clasă de răspunsuri — monitorizarea excesivă a propriei valori
• 4.7. A patra clasă de răspunsuri — comportamentele de siguranță
• 4.8. A cincea clasă de răspunsuri — ruminația
• 4.9. A șasea clasă de răspunsuri — reglarea disfuncțională a dispoziției
• 4.10. Efectul de bumerang al răspunsurilor de menținere
• 4.11. Stima de sine scăzută ca proces transdiagnostic menținător

Capitolul 5. Interviul clinic și formularea de caz

• 5.1. Prima ședință — explorarea acuzei de stimă de sine scăzută
• 5.2. Tehnica săgeții descendente pentru identificarea liniei de bază
• 5.3. Formularea întrebărilor care ajung la convingere fără a induce rușine
• 5.4. Identificarea regulilor de viață și a presupunerilor condiționate
• 5.5. Identificarea domeniului afectat și a convingerilor despre ceilalți
• 5.6. Analiza funcțională a răspunsurilor de menținere
• 5.7. Formularea de caz — componenta longitudinală și componenta de menținere
• 5.8. Contextul interpersonal, social și cultural în formulare
• 5.9. Restituirea formulării către client
• 5.10. Reacțiile interne ale clinicianului în lucrul cu autocritica clientului
• 5.11. Evaluarea riscului în prezentările cu stimă de sine scăzută

Capitolul 6. Evaluarea psihometrică a stimei de sine și a construcțiilor asociate

• 6.1. Ce poate și ce nu poate măsura un chestionar de stimă de sine
• 6.2. Cadrul normativ al utilizării instrumentelor psihologice în România
• 6.3. Chestionarul Stimei de Sine (ASSI) — construcție, proprietăți psihometrice și statutul instrumentului
• 6.4. Procedura de administrare, cotare și interpretare a instrumentelor de autoevaluare
• 6.5. Instrumente disponibile prin platformele acreditate din România
• 6.6. Instrumentele internaționale de evaluare a stimei de sine
• 6.7. Instrumentele de evaluare a perfecționismului și a procrastinării
• 6.8. Evaluarea autocriticii, a autoliniștirii și a autocompasiunii
• 6.9. Evaluarea rușinii și a vinovăției — instrumente de stare și de predispoziție
• 6.10. Integrarea rezultatelor și redactarea concluziei evaluării psihometrice

Capitolul 7. Formularea diagnostică și diagnosticul diferențial

• 7.1. Stima de sine ca element de criteriu în DSM-5-TR — inventarul complet
• 7.2. Criteriul de stimă de sine scăzută în tulburarea depresivă persistentă
• 7.3. Corespondențe în ICD-11 și ICD-10
• 7.4. Diagnostic diferențial I: tulburare depresivă persistentă versus episod depresiv major
• 7.5. Diagnostic diferențial II: tulburarea de anxietate socială
• 7.6. Diagnostic diferențial III: tulburarea de personalitate evitantă
• 7.7. Diagnostic diferențial IV: narcisismul vulnerabil
• 7.8. Diagnostic diferențial V: trăsăturile dependente
• 7.9. Stima de sine scăzută ca proces transdiagnostic — consecințe pentru formularea concluziei
• 7.10. Formularea diagnosticului psihologic în limitele competenței psihologului clinician
• 7.11. Granița cu actul medical psihiatric și indicația de consult

Capitolul 8. Reformularea obiectivului terapeutic și protocolul cognitiv-comportamental

• 8.1. De ce creșterea stimei de sine este un obiectiv terapeutic prost formulat
• 8.2. Costul urmăririi stimei de sine — contingențele valorii și consecințele lor
• 8.3. Alternativele de obiectiv terapeutic și operaționalizarea lor
• 8.4. Negocierea obiectivului în prima ședință, fără invalidarea cererii clientului
• 8.5. Protocolul pe modelul Fennell — structura pe etape
• 8.6. Lucrul cu gândul în situație: testarea predicțiilor și chestionarea autocriticii
• 8.7. Identificarea calităților pozitive și înregistrarea sistematică a dovezilor
• 8.8. Reevaluarea și reformularea regulilor de viață
• 8.9. Modificarea liniei de bază și construirea convingerii alternative
• 8.10. Rescriptarea imagistică a memoriei formatoare a liniei de bază
• 8.11. Abordări complementare și nivelul lor de dovezi

Capitolul 9. Intervenția în perfecționismul clinic și în procrastinare

• 9.1. Perfecționismul clinic — modelul Shafran, Cooper și Fairburn
• 9.2. Perfecționismul ca proces transdiagnostic
• 9.3. Evaluarea și formularea individualizată a perfecționismului
• 9.4. Lărgirea domeniilor de autoevaluare
• 9.5. Experimentele comportamentale de reducere a standardelor
• 9.6. Lucrul cu autocritica și cu vinovăția după eșecul perceput
• 9.7. Prevenirea recăderii în perfecționism
• 9.8. Procrastinarea — definiție clinică și delimitări
• 9.9. Procrastinarea ca reglare a dispoziției și ca protecție a valorii de sine
• 9.10. Protocolul de intervenție în procrastinare
• 9.11. Legătura clinică dintre perfecționism, procrastinare și autocritică
• 9.12. Nivelul de dovezi pentru cele două protocoale

Capitolul 10. Intervenția în rușine, vinovăție și autocritică; integrare și limite

• 10.1. Rușinea ca emoție de activare a convingerii centrale
• 10.2. Vinovăția — formele clinice și utilitatea distincției în intervenție
• 10.3. Modelul celor trei sisteme de reglare emoțională
• 10.4. Autocritica ca strategie de siguranță — forme, stiluri și funcții
• 10.5. Exercițiile centrate pe compasiune
• 10.6. Temeri, blocaje și rezistențe față de compasiune
• 10.7. Contraindicații și precauții în utilizarea exercițiilor experiențiale
• 10.8. Terapia prin acceptare și angajament — defuziune, sine-observator, valori, acțiune angajată
• 10.9. Modelul sistemelor familiale interne ca limbaj clinic pentru vocea critică
• 10.10. Integrarea într-un plan de intervenție pe faze
• 10.11. Criterii de trimitere către o intervenție specializată
• 10.12. Reacțiile clinicianului și igiena profesională în lucrul prelungit cu autocritica

Activități practice incluse în cadrul cursului Stima de sine – evaluare clinică și intervenție psihoterapeutică în autocritică, rușine, vinovăție, perfecționism și procrastinare:

1. Delimitarea conceptuală a stimei de sine în interviul clinic
2. Psihoeducația privind mecanismele autoevaluării și introducerea automonitorizării gândirii autocritice
3. Elaborarea formulării de caz pe modelul cognitiv-comportamental rafinat
4. Analiza funcțională a strategiilor de protejare a valorii de sine
5. Identificarea convingerii centrale prin tehnica săgeții descendente și restituirea formulării către client
6. Administrarea, cotarea și interpretarea instrumentelor de evaluare a stimei de sine
7. Diagnostic diferențial pe cazuri clinice
8. Reformularea cererii terapeutice și tehnica jurnalului de dovezi pozitive
9. Analiza funcțională a episoadelor de perfecționism și de procrastinare
10. Intervenția asupra autocriticii, a rușinii și a vinovăției; planul de intervenție pe faze

FORMATOR Curs Stima de sine:

Daniela Dumitru, psiholog clinician cu formare în psihoterapie integrativă, cu o experiență vastă în evaluarea și intervenția clinică, lucrând de-a lungul anilor atât în spitale de psihiatrie, cât și în clinici medicale… mai multe despre formator: AICI.

DATA CURSULUI Stima de sine: 

• 17 octombrie 2026 între orele 09:00-19:00

Numărul de ore/credite:

• 10 ore/ 10 credite CPR

LOCAȚIA:

• ONLINE, via platforma zoom.us

TAXA de PARTICIPARE CURS Stima de sine:  

– 375 lei/persoană. Pentru confirmarea înscrierii şi participării la curs, plata taxei de participare până la data de 15 octombrie orele 12.00

Pentru grupuri organizate, de cel puțin 10 persoane, puteți obține un tarif special. Puteți achita online cu un card bancar, prin transfer bancar sau numerar la sediul nostru.

GARANȚII:

• Dacă după primele ore de curs nu vei fi mulțumit și vei dori să te retragi,  îți vom returna contravaloarea taxei cursului, fără a-ți cere să justifici decizia luată. Asociația CONFIDENT își asumă responsabilitatea calității tuturor cursurilor livrate

Modalități de înscriere:

• ONLINE 

Cerințe pentru înscriere:

• Nume și prenume complet, cu diacritice (exact cum vor apare pe certificatul de participare / diploma cu credite CPR)
• adresa de email
• nr. telefon mobil
• codul de parafă (doar dacă sunteți psiholog acreditat CPR și doriți obținerea diplomei cu credite CPR
• Pentru confirmarea înscrierii şi participării la curs, plata taxei de participare până la data de 15 octombrie orele 12.00

Vom emite automat o factura proformă pentru care este nevoie de:;

• adresa ta din CI – pentru persoană fizică
• datele fiscale și adresă – pentru persoană juridică
• dacă beneficiezi de un voucher valoric, trebuie să completezi codul vocuherului primit în formularul de înscriere online și vei achita doar diferența taxei de participare
• datorită automatizării  procesului de înscriere, este posibil ca mesajele noastre să fie considerate a fi INOPORTUNE, de accea vă rugăm să verificați cu atenție întreaga corespondență cu noi inclusiv în folderul SPAM!

Pentru înscriere și detalii plată Curs cu credite CPR – Stima de sine: 

                                                                       click aici

Ce primești în urma participării la cursul Stima de sine:

– Un certificat de participare (pentru cei care nu participă pentru credite), din partea Asociației ”Confident” pentru dezvoltare personală și profesională, care dovedeşte intenţia dumneavoastră de dezvoltare şi perfecţionare pe un anumit domeniu, importante fiind însă lucrurile învăţate la curs. Certificatul poate fi relevant în raport cu angajatorii, colaboratorii, pentru proiecte cu finanţare europeană, aducând plus-valoare CV-ului dumneavoastră;

– Pentru psihologii acreditați, o adeverință care certifică participarea la curs, valabilă până va fi disponibilă diploma cu credite eliberată de Colegiul Psihologilor. Adeverința se eliberează doar la cerere, cu precizarea că, Colegiul Psihologilor decide dacă adeverința poate fi luată în considerare pentru depunerea dosarelor profesionale;

– Diploma cu 10 credite CPR, după ce va fi eliberată de Colegiul Psihologilor. Diploma este transmisă de Colegiul Psihologilor în format electronic și tot așa o veți primi și dumneavoastră, pe email. Asociația Confident transmite cererea de eliberare a diplomelor, la Colegiul Psihologilor, a doua zi după susținerea cursului. Data la care diplomele semnate vor fi trimise de Colegiu, către Asociația Confident, pentru a fi transmise cursanților, depinde exclusiv de Colegiul Psihologilor și nu de Confident;

– Acces la o bibliotecă cu o mulțime de cărți de psihologie scanate (aferente subiectului cursului), fișe de lucru, chestionare și multe alte resurse care îți vor folosi și după participarea la curs;

– Un voucher de 50 RON pe care îl puteți folosi la cursurile cu credite CPR de la ASOCIAȚIA CONFIDENT, valabil pe durata unui an de la primirea lui.  Voucherul nu se cumulează cu alte reduceri sau cu alt voucher şi NU este aplicabil pentru Cursurile Video Asincron  confidentacademy.ro

– Studenții la psihologie vor primi adeverință de practică psihologică, cu condiția să o solicite în scris și să transmită datele de student pentru a fi trecute pe adeverință.

În taxa de curs sunt incluse: activitatea de predare, activități practice, suportul de curs,  fișe și materiale de lucru, diploma cu credite CPR.

Organizatorul își rezervă dreptul de a face modificări în programarea datelor cursurilor, în funcție de cerințele administrative și opțiunile participanților, anunțând în timp util modificările.

Pentru înscriere și detalii plată Curs cu credite CPR – Stima de sine: 

                                                                                         înscrie-te aici

Pentru informații suplimentare, vă rugăm să ne transmiteți un email la contact@centrulconfident.ro subiectul: „Curs Stima de sine”, iar în cuprins: numele, prenumele și un număr de telefon pentru eventuale alte detalii sau ne poți suna la numerele de telefon 0756.310.661 și 0730.811.997.