– Durata optima a unui act sexual

Care este durata optima a unei partide de sex?

Durata actului sexual este relativa. Unii specialisti spun ca durata medie a unui act sexual propriu-zis este cuprinsa intre 3 si 13 minute, adica o medie de 7 minute. De asemenea, femeile, statistic vorbind afirma ca se simt confortabil cu un act sexual care dureaza intre 5-10 minute (penetrare efectiva, nu cu preludiu). Dar aceasta durata optima depinde de anumiti factori:
– cuplul este mai vechi sau este nou
– acelasi cuplu se poate simti satisfacut cu o partida scurta dimineata, inainte de serviciu, care poate dura 2 minute, dar atunci cand pleaca in vacanta sa petreaca si una sau mai multe ore cu pauze, explorand si experimentand diverse pozitii noi sau trairi sexuale;
– depinde daca apar copii in viata cuplului
– factori financiari, de stres
– nivelul de multumire din viata personala
– iubirea dintre parteneri
– sentimente de apartenenta la cuplu
– starea de confort psihic.
In consecinta nu este indicat sa ne raportam strict al cifre si nici sa ne comparam cu alte cupluri prea mult – daca te uiti prea sus, poti simti frustrare, nemultumire, daca te uiti in jos, poti simti ca este prea mult. Important este sa ne uitam si in sus si in jos si sa privim per ansamblu actul sexual: calitatea/cantitatea, felul cum ne simtim, nivelul de satisfactie.

Citeste si urmatoarele articole:

PSIHOSEXOLOGIE

TULBURARI DE ERECTIE

EJACULAREA PRECOCE

TULBURARILE DE DINAMICA SEXUALA SI CAUZELE LOR

FRIGIDITATEA SI ABSENTA ORGASMULUI FEMININ

DURATA OPTIMA A UNUI ACT SEXUAL

LIPSA ORGASMULUI LA FEMEI

DEZVIRGINAREA

VIATA SEXUALA A CUPLULUI – INTRE PLACERE SI FRUSTRARE

PSIHOTERAPIA IN EJACULAREA PRECOCE SI DISFUNCTIILE ERECTILE

Elena Cozma
psihoterapeut, psihosexolog

CENTRUL CONFIDENT